Sandra Diadori studia danza classica fin da bambina, sceglie l’ISEF (Istituto Superiore di Ed. Fisica) che le dà la possibilità di poter usare il corpo come strumento di studio ed evoluzione.
Gli esordi
Si diploma nell’89 e contemporaneamente prosegue lo studio della danza classica fino al diploma di insegnante con la ROYAL ACCADEMY di Londra, con Costanza Grimaldi, presso la succursale di Bologna.
Dal 1989 al 2001 insegna danza classica, moderna e fitness sia per adulti che per bambini, presso le principali palestre di Bologna.
Nel 1992 prende in gestione per tre anni la storica palestra Castellata in cui insegna danza classica e moderna, riequilibrio posturale per giovani e adulti e creando la scuola di teatro “Argante” con la collaborazione di illustri docenti e attori bolognesi, in cui lei insegna “Espressione corporea” .
Dal 1992 al 1998 è cofondatrice, coreografa e prima ballerina della Compagnia Teatrale di Musical “Undici meno due”.
Lo Yoga e la formazione continua
In parallelo allo studio della danza, pratica costantemente Hatha Yoga con i Maestri Bruno Baleotti e Lino Colombi.
Approfondisce in seguito lo studio dello Yoga formandosi con la scuola “Il Melograno” condotta dal Maestro Lino Colombi e parallelamente si specializza nelle tecniche posturali di Mézières, Berthérat, Souchard.
Dal 2004 al 2005 frequenta il corso di Fisioterapia all’Università di Bologna.
Nel 2006 si diploma alla Scuola di Naturopatia di Rudy Lanza e nel triennio successivo si specializza in Riflessologia Plantare e Kinesiologia.
Dal 2013 al 2014 frequenta la scuola di osteopatia Osce dello Spine Center di Bologna.
Dal 2015 al 2016 segue la formazione della Scuola di Filosofie Orientali di Gianfranco Bertagni.
Negli ultimi anni continua la sua formazione Yoga con i Maestri:
- Eric Baret (pratica non duale dello yoga kashmiro)
- Patrik Torre e Paolo Avanzo (Nada Yoga, yoga del suono)
- Dott. Bhole medico indiano (Yoga terapia e Pranayama)
- Willy Van Lysebeth (Coscienza dello Yoga)
Nel 2018 soggiorna un mese in India, Rishikesh presso l’Himalayan Yog Ashram con il Maestro Yogi Ram, approfondendo lo studio degli Asana, del Pranayama, dello Yoga Nidra, della Meditazione, dei Mantra e dell’Ayurveda nella tradizione Himalayana (Certificazione RYS Yoga Alliance International).
Dal 2019 prosegue la sua formazione di Yoga del Suono e Meditazione con Patrick Torre.
I centri Yoga che ha fondato
Nel 2003 è cofondatrice del primo Centro Olistico Satyananda diventato poi Satya Om a Pianoro in cui insegna Riequilibrio Posturale, Pilates, Hatha Yoga, Meditazione e Yoga Antigravity fino al 2011, formando i primi insegnanti di Yoga della zona.
A settembre 2011 fonda a Rastignano la nuova Società Sportiva Posturalia , Studio Yoga e Centro Posturale.
Il Centro Posturalia nasce e continua a crescere coltivando quotidianamente il profondo intento di donare strumenti di benessere, consapevolezza e crescita sia agli adulti che ai bambini partecipando attivamente anche ai progetti scolastici con Enjoyoga (Yoga per Bambini).
Cosa insegna
Sandra ha una professionalità profonda ed eclettica e presso Posturalia insegna:
- Riequilibrio Posturale
- Pilates,
- Hatha Yoga,
- Meditazione,
- Yoga Antigravity,
- Pancafit.
Sempre nel centro che ha fondato propone anche:
- Riflessologia Plantare
- Kinesiologia
- floriterapia di Bach
come strumenti complementari di salute e consapevolezza